wholesome, healthful, healthy 的区别和用法辨析及示例例句

这组词都有“有益于健康的”的意思,其区别是:
wholesome: 常可与healthful互换并且更常用,更强调有益于、增进、促使、维持身体或精神的健康。
healthful: 比healthy更常用。
healthy: 只在非正式文体中可与healthful换用